Sifu H. Schwaermer
3 Questions – 3 Réponses
Qu`arriverait-il si….vous constatiez que vous vous sentez mal à l`aise sans activité physique entre votre lieu de travail plein de responsabilités et votre vie personnelle? – Vous changeriez ça!
Qu`arriverait-il si ….vous constatiez que, en tant que directeur réussi, vous courez le grand risque d`être exposé à des dangers imprévus, tels comme kidnappings, agressions ou menaces? – Vous souhaiteriez vous protéger contre tous ça!
Qu`arriverait-il si….à la fin de mon entraînement pour des VIP vous vous sentiez plus puissant physiquement et mentalement et plus équilibré à l`intérieur ? – Vous le commenceriez!
Je suis expert en arts martiaux et entraîneur personnel.
Mon but est le suivant:
- Se sentir plus confiant en soi!
- Pouvoir profiter de vos loisirs précieux sans soucis et de manière utile!
- Ainsi, vous pourriez vous concentrer pleinement sur vos responsabilités!
Dans le cadre de l`entraînement personnel pour des VIP et directeurs, je vous sensibilise aux éventuelles situations dangereuses, afin de les évaluer, de les éviter ou d`y faire face mieux à l`avenir. Apprenez comment faire face aux situations dangereuses d`attaques physiques efficacement et habilement.
Possibles contenus de formation-entraînement:
- Entraînement mental
- Mobilisation de ses propres forces intérieures
- Phases de conflit
- Comportement préventif et attitude confiante
- Sensibilisation aux dangers (reconnaître, prévenir, dépasser)
- Stratégies de lutte, entraînement à la lutte et principes de force
- L`effet «d`adrénaline» (déclancher/bloquer les symptômes sous stress, contrôle de l`anxiété). Se détacher pour affaiblir l`adversaire.
- Lutte au sol
- Utilisation de moyens “doux” de contrôle
- Entraînements pour le développement de la force physique
- Techniques contre les menaces d`emploi de couteau, de baïonnette ou de pistolet
- Lutte contre plusieurs attaqueurs
- Entraînements avec des objets quotidiens (parapluie, stylo, papier journal, …)
En tant qu`entraîneur personnel je mets l`accent sur vos désirs individuels et votre genre (masculin / féminin) et je conçois pour vous un entraînement personnalisé, bien qu`il s`agit d`un entraînement d`autodéfense, d`un entraînement psychologique en cas de menace d`emploi d`arme ou si vous voulez être préparé pour des séjours à l`étranger (même dans des zones de conflit): Je m`occuperai individuellement de votre entraînement et je vous offrirai la solution !
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire ou pour un rendez-vous individuel.
Quoi faire?
Appelez-moi pour un rendez-vous.
Tél.: 0049-(0)152-09629853 Courriel: sifu@vip-trainer.co
Sûreté, autodétermination, confiance en soi pour des VIP et directeurs
Entraînement personnel Wing Tsung – Kung Fu Autodéfense (SV) / Autoprotection