Sifu H. Schwaermer
ثلاثة أسئلة – ثلاثة أجوبة:
مذا قد تفعلون اذا أدركتم أنكم لا تحسون جيدا بدون نشاط رياضي بين الوظيفة الملئة بمسئوليات و الحيات الشخصية؟ – تغيرون ذالك بلا شك !
مذا قد تفعلون اذا أدركتم أنكم معترضون لخواطر غير متوقعة مثل الخطف, التعنيف أو أسلوب اخرى للتهديد بسبب صفتكم مديرا يستمتع بالنجاح ؟ – تريدون أن تدفعوا أنفسكم عنها بلا شك !
مذا قد تفعلون اذا شعرتم أحسن جسميا و عقليا و أكثر توازنا في قلبكم بعد تدريبي للأشخاص المهمين أو المديرين ؟ - تبدؤون التدريب بلا شك!
أنا مدرب شخصي مختص في فنون القتال
:هدفي هو
أن أجعلكم أكثر ثقة بأنفسكم !
أن أجعلكم مستمتعين بوقتكم الفراغ دون أية هموم و بطريقة مفيدة!
و كل ذالك لكي يمكن لكم التركز على مسئولياتكم !
خلال التدريب, سأقدم لكم الحلات الخطرة الممكنة من أجل تقييمها و التجنب عنها أو التعامل معها . سأدرسكم التعامل مع الحلات الخطرة -مثل الهجوم الجسدي- بالكفاية و المهارة
:من موضعات التدريب
تدريب عقلي
تعبئة الموارد الشخضية الداخلية
مرحلات التعارضالتصرف الوقائي و الثقة بالنفس
إدراك الخواطر (الاعتراف بها, التجنب عنها و تجاوزها)
إستراتيجيات و تدريب للقتال, مبادئ القوى
أثر الأدرينالين (تسبب أو قطع الأعراض تحت التوتر, التحكم على القلق). حفظ الهدوء من أجل التفوق على المنازع
قتال على مستوى الأرض
استخدام الأساليب “اللطفة” للتحكم
تمرينات من أجل زيادة القوى الجسدية
أساليب القتال ضد التهديد بالسكين أو الرشاش أو الحربة
القتال ضد أكثر مهاجمين
تمرينات بأداء عادية مثل المظلة, القلم أو الصحيفة
أنا مدرب شخصي و لذالك أتركز على تفضيلاتكم الخاصة و على الجنس (ذكر أو أنثى) من أجل تصميم برنامج شخصي للتدريب . لا يهم اذا تريدون فقط تدريبا من أجل الدفاع عن النفس في حالة التهديد بسلاح, أو اذا تريدون التحضير للسفر خارجيا (و حتى إلى مناطق صراع): سأكون مدربكم الشخصي و سأقدم لكم الحل المحسب !
أنا تحت تصرفكم في حال حاجتكم لمعلومات أخرى أو لاستشار شخصي
ماذا يجب عليكم أن تفعلوا؟
(0049) 152-09629853 :هاتف sifu@vip-trainer.co :البريد الإلكتروني
أمن و تـحفــز ذاتــي و ثقة بنفسه للأشخاص المهمين أو المديرين
تدريب شخصي Wing Tsung – Kung Fu من أجل الدفاع عن النفس